Der Geist darf zur Ruhe kommen, der Körper wird gelockert, die Seele erfährt Raum zur Entfaltung.Bei einer Klangmassage lösen die harmonischen Klänge sanft muskuläre Verspannungen und regen die Durchblutung, sowie den Lymphfluss an. Im Zuge der einsetzenden Entspannung werden Atmung, Herzschlag, Puls, Hautwiderstand, Blutdruck, Stoffwechsel und Verdauungssystem günstig beeinflusst – Regeneration kann so auf allen Ebenen geschehen.
Fermentieren leicht gemacht
Gemüse fermentieren – eine in Vergessenheit geratene Technik, die wieder an Interesse und Beliebtheit gewinnt. Warum das so ist und wie Sie ganz einfach selbst zu Hause schmackhaftes und gesundes, milchsauer vergorenes Gemüse vorbereiten können, erfahren Sie in diesem Kurs. Frau Dr. rer. nat. Diane Zardini gibt Einblicke in das faszinierende Universum der fermentierten Lebensmittel und erklärt die Vorteile dieser … weiter lesen