Nei nostri paesi occidentali, esiste attualmente una sovrabbondanza di prodotti alimentari. Di conseguenza, la maggior parte delle persone non sa più come mangiare correttamente.
Siamo sopraffatti dalle informazioni sulle nuove tendenze e mode. Queste sono proposti con forza per qualche tempo e poi ricadono altrettanto rapidamente nell’oblio.
L’accesso a piatti pronti, a tutti i fast food, ma anche l’abbondanza di prodotti non regionali e non stagionali hanno allontanato le persone da un’alimentazione naturale e ponderata. Se viene effettuato uno bilancio globale, tale alimentazione è dannosa per la salute e molto costosa.
Molti credono che non c’è tempo per pensare, tutto deve andare molto veloce. Eppure l‘alimentazione è un componente molto importante della nostra salute.
È diventato così complicato nella nostra società moderna di nutrirsi bene?
No, in effetti, Lei non ha bisogno di molto tempo e denaro per avere un’alimentazione sana ed equilibrata. Tutto quello che Lei deve fare è cambiare alcune abitudini e dare al Suo corpo il tempo di abituarsi a questi cambiamenti. Non si tratta di privazione, ma di abituare di nuovo il Suo corpo a mangiare in modo diverso.
Se Lei lo desidera, sono a la Sua disposizione per l’attuazione di un piano nutrizionale adattato.